8:30 起床。今日は初めての朝練。 10:00 固定開始。 11:30 かなり二竜フェーズの練習を出来ているが、ほぼ進捗無し。 12:00 昼休憩。 14:30 固定再開。 16:30 みんなかなり集中しており、相当な回数二竜フェーズの練習を出来た。このペースを保てれば、今日…